Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

• Moldavie : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

• Moldavie : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

• Moldavie : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

• Moldavie : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

• Moldavie : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00

• Moldavie : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

• Moldavie : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Moldavie : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Moldavie : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Moldavie : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Moldavie : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Moldavie : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Moldavie : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Moldavie : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Moldavie : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

• Moldavie : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00

• Moldavie : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00

• Moldavie : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00

• Moldavie : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00

• Moldavie : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00

• Moldavie : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00

• Moldavie : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00

• Moldavie : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Abdallah Al Attiyah