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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Turquie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Turquie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Turquie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Turquie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Turquie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Turquie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Turquie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Turquie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Turquie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Turquie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Turquie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Turquie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Turquie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Turquie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Turquie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Turquie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Turquie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Turquie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Turquie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Turquie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Turquie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Turquie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Turquie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie et Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp