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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Turquie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Turquie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Turquie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Turquie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Turquie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Turquie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Turquie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Turquie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Turquie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Turquie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Turquie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Turquie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Turquie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Turquie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Turquie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Turquie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Turquie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Turquie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Turquie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Turquie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Turquie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Turquie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Turquie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ainsi que Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie, Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp