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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Jordanie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Jordanie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Jordanie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Jordanie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Jordanie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Jordanie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Jordanie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Jordanie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Jordanie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Jordanie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Jordanie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Jordanie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Jordanie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Jordanie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Jordanie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Jordanie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Jordanie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Jordanie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Jordanie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Jordanie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Jordanie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Jordanie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Jordanie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammad Abdullah