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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Égypte : 00H00
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Moldavie : 02H00
Égypte : 01H00
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Moldavie : 03H00
Égypte : 02H00
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Moldavie : 04H00
Égypte : 03H00
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Moldavie : 05H00
Égypte : 04H00
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Moldavie : 06H00
Égypte : 05H00
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Moldavie : 07H00
Égypte : 06H00
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Moldavie : 08H00
Égypte : 07H00
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Moldavie : 09H00
Égypte : 08H00
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Moldavie : 10H00
Égypte : 09H00
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Moldavie : 11H00
Égypte : 10H00
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Moldavie : 12H00
Égypte : 11H00
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Moldavie : 13H00
Égypte : 12H00
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Moldavie : 14H00
Égypte : 13H00
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Moldavie : 15H00
Égypte : 14H00
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Moldavie : 16H00
Égypte : 15H00
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Moldavie : 17H00
Égypte : 16H00
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Moldavie : 18H00
Égypte : 17H00
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Moldavie : 19H00
Égypte : 18H00
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Moldavie : 20H00
Égypte : 19H00
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Moldavie : 21H00
Égypte : 20H00
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Moldavie : 22H00
Égypte : 21H00
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Moldavie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi