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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Arménie : 01H00
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Moldavie : 01H00
Arménie : 02H00
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Moldavie : 02H00
Arménie : 03H00
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Moldavie : 03H00
Arménie : 04H00
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Moldavie : 04H00
Arménie : 05H00
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Moldavie : 05H00
Arménie : 06H00
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Moldavie : 06H00
Arménie : 07H00
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Moldavie : 07H00
Arménie : 08H00
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Moldavie : 08H00
Arménie : 09H00
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Moldavie : 09H00
Arménie : 10H00
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Moldavie : 10H00
Arménie : 11H00
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Moldavie : 11H00
Arménie : 12H00
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Moldavie : 12H00
Arménie : 13H00
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Moldavie : 13H00
Arménie : 14H00
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Moldavie : 14H00
Arménie : 15H00
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Moldavie : 15H00
Arménie : 16H00
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Moldavie : 16H00
Arménie : 17H00
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Moldavie : 17H00
Arménie : 18H00
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Moldavie : 18H00
Arménie : 19H00
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Moldavie : 19H00
Arménie : 20H00
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Moldavie : 20H00
Arménie : 21H00
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Moldavie : 21H00
Arménie : 22H00
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Moldavie : 22H00
Arménie : 23H00
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Moldavie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov