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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Arménie : 01H00
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Moldavie : 01H00
Arménie : 02H00
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Moldavie : 02H00
Arménie : 03H00
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Moldavie : 03H00
Arménie : 04H00
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Moldavie : 04H00
Arménie : 05H00
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Moldavie : 05H00
Arménie : 06H00
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Moldavie : 06H00
Arménie : 07H00
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Moldavie : 07H00
Arménie : 08H00
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Moldavie : 08H00
Arménie : 09H00
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Moldavie : 09H00
Arménie : 10H00
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Moldavie : 10H00
Arménie : 11H00
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Moldavie : 11H00
Arménie : 12H00
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Moldavie : 12H00
Arménie : 13H00
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Moldavie : 13H00
Arménie : 14H00
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Moldavie : 14H00
Arménie : 15H00
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Moldavie : 15H00
Arménie : 16H00
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Moldavie : 16H00
Arménie : 17H00
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Moldavie : 17H00
Arménie : 18H00
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Moldavie : 18H00
Arménie : 19H00
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Moldavie : 19H00
Arménie : 20H00
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Moldavie : 20H00
Arménie : 21H00
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Moldavie : 21H00
Arménie : 22H00
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Moldavie : 22H00
Arménie : 23H00
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Moldavie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov