Décalage Horaire entre la Micronésie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 3H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
Micronésie : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
Micronésie : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Micronésie : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Micronésie : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Micronésie : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Micronésie : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Micronésie : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Micronésie : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Micronésie : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Micronésie : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Micronésie : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Micronésie : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Micronésie : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Micronésie : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Micronésie : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Micronésie : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Micronésie : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Micronésie : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Palikir ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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