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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Turquie : 00H00
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Micronésie : 08H00
Turquie : 01H00
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Micronésie : 09H00
Turquie : 02H00
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Micronésie : 10H00
Turquie : 03H00
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Micronésie : 11H00
Turquie : 04H00
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Micronésie : 12H00
Turquie : 05H00
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Micronésie : 13H00
Turquie : 06H00
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Micronésie : 14H00
Turquie : 07H00
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Micronésie : 15H00
Turquie : 08H00
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Micronésie : 16H00
Turquie : 09H00
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Micronésie : 17H00
Turquie : 10H00
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Micronésie : 18H00
Turquie : 11H00
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Micronésie : 19H00
Turquie : 12H00
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Micronésie : 20H00
Turquie : 13H00
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Micronésie : 21H00
Turquie : 14H00
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Micronésie : 22H00
Turquie : 15H00
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Micronésie : 23H00
Turquie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar