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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Israël : 00H00
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Micronésie : 08H00
Israël : 01H00
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Micronésie : 09H00
Israël : 02H00
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Micronésie : 10H00
Israël : 03H00
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Micronésie : 11H00
Israël : 04H00
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Micronésie : 12H00
Israël : 05H00
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Micronésie : 13H00
Israël : 06H00
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Micronésie : 14H00
Israël : 07H00
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Micronésie : 15H00
Israël : 08H00
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Micronésie : 16H00
Israël : 09H00
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Micronésie : 17H00
Israël : 10H00
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Micronésie : 18H00
Israël : 11H00
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Micronésie : 19H00
Israël : 12H00
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Micronésie : 20H00
Israël : 13H00
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Micronésie : 21H00
Israël : 14H00
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Micronésie : 22H00
Israël : 15H00
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Micronésie : 23H00
Israël : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël mais aussi Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël et surtout Heure du coucher du soleil en Israël également Heure du Zenith en Israël également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich