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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Yémen : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Yémen : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Yémen : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Yémen : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Yémen : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Yémen : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Yémen : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Yémen : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Yémen : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Yémen : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Yémen : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Yémen : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Yémen : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Yémen : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Yémen : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Yémen : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Yémen : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Yémen : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Yémen : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Yémen : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Yémen : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine