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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Géorgie : 04H00
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Mauritanie : 01H00
Géorgie : 05H00
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Mauritanie : 02H00
Géorgie : 06H00
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Mauritanie : 03H00
Géorgie : 07H00
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Mauritanie : 04H00
Géorgie : 08H00
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Mauritanie : 05H00
Géorgie : 09H00
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Mauritanie : 06H00
Géorgie : 10H00
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Mauritanie : 07H00
Géorgie : 11H00
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Mauritanie : 08H00
Géorgie : 12H00
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Mauritanie : 09H00
Géorgie : 13H00
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Mauritanie : 10H00
Géorgie : 14H00
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Mauritanie : 11H00
Géorgie : 15H00
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Mauritanie : 12H00
Géorgie : 16H00
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Mauritanie : 13H00
Géorgie : 17H00
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Mauritanie : 14H00
Géorgie : 18H00
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Mauritanie : 15H00
Géorgie : 19H00
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Mauritanie : 16H00
Géorgie : 20H00
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Mauritanie : 17H00
Géorgie : 21H00
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Mauritanie : 18H00
Géorgie : 22H00
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Mauritanie : 19H00
Géorgie : 23H00
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Mauritanie : 20H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tbilissi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et Fuseau Horaire de la Géorgie sans oublier Heure du lever du soleil en Géorgie et Heure du coucher du soleil en Géorgie ainsi que Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ou bien encore Heure du Crépuscule en Géorgie également Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Moshe Yachimovich