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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Yémen : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Yémen : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Yémen : 02H00
-
Malaisie : 08H00
Yémen : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Yémen : 04H00
-
Malaisie : 10H00
Yémen : 05H00
-
Malaisie : 11H00
Yémen : 06H00
-
Malaisie : 12H00
Yémen : 07H00
-
Malaisie : 13H00
Yémen : 08H00
-
Malaisie : 14H00
Yémen : 09H00
-
Malaisie : 15H00
Yémen : 10H00
-
Malaisie : 16H00
Yémen : 11H00
-
Malaisie : 17H00
Yémen : 12H00
-
Malaisie : 18H00
Yémen : 13H00
-
Malaisie : 19H00
Yémen : 14H00
-
Malaisie : 20H00
Yémen : 15H00
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Malaisie : 21H00
Yémen : 16H00
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Malaisie : 22H00
Yémen : 17H00
-
Malaisie : 23H00
Yémen : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah