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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Tadjikistan : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Tadjikistan : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Tadjikistan : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Tadjikistan : 00H00
-
Malaisie : 04H00
Tadjikistan : 01H00
-
Malaisie : 05H00
Tadjikistan : 02H00
-
Malaisie : 06H00
Tadjikistan : 03H00
-
Malaisie : 07H00
Tadjikistan : 04H00
-
Malaisie : 08H00
Tadjikistan : 05H00
-
Malaisie : 09H00
Tadjikistan : 06H00
-
Malaisie : 10H00
Tadjikistan : 07H00
-
Malaisie : 11H00
Tadjikistan : 08H00
-
Malaisie : 12H00
Tadjikistan : 09H00
-
Malaisie : 13H00
Tadjikistan : 10H00
-
Malaisie : 14H00
Tadjikistan : 11H00
-
Malaisie : 15H00
Tadjikistan : 12H00
-
Malaisie : 16H00
Tadjikistan : 13H00
-
Malaisie : 17H00
Tadjikistan : 14H00
-
Malaisie : 18H00
Tadjikistan : 15H00
-
Malaisie : 19H00
Tadjikistan : 16H00
-
Malaisie : 20H00
Tadjikistan : 17H00
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Malaisie : 21H00
Tadjikistan : 18H00
-
Malaisie : 22H00
Tadjikistan : 19H00
-
Malaisie : 23H00
Tadjikistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan mais aussi Fuseau Horaire du Tadjikistan également Heure du lever du soleil au Tadjikistan, Heure du coucher du soleil au Tadjikistan également Heure du Zenith au Tadjikistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan mais aussi Heure du Crépuscule au Tadjikistan ainsi que Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan également Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Ghazala Khan