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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Qatar : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Qatar : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Qatar : 02H00
-
Malaisie : 08H00
Qatar : 03H00
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Malaisie : 09H00
Qatar : 04H00
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Malaisie : 10H00
Qatar : 05H00
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Malaisie : 11H00
Qatar : 06H00
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Malaisie : 12H00
Qatar : 07H00
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Malaisie : 13H00
Qatar : 08H00
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Malaisie : 14H00
Qatar : 09H00
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Malaisie : 15H00
Qatar : 10H00
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Malaisie : 16H00
Qatar : 11H00
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Malaisie : 17H00
Qatar : 12H00
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Malaisie : 18H00
Qatar : 13H00
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Malaisie : 19H00
Qatar : 14H00
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Malaisie : 20H00
Qatar : 15H00
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Malaisie : 21H00
Qatar : 16H00
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Malaisie : 22H00
Qatar : 17H00
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Malaisie : 23H00
Qatar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani