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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Chypre : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Chypre : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Chypre : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Chypre : 03H00
-
Malaisie : 10H00
Chypre : 04H00
-
Malaisie : 11H00
Chypre : 05H00
-
Malaisie : 12H00
Chypre : 06H00
-
Malaisie : 13H00
Chypre : 07H00
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Malaisie : 14H00
Chypre : 08H00
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Malaisie : 15H00
Chypre : 09H00
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Malaisie : 16H00
Chypre : 10H00
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Malaisie : 17H00
Chypre : 11H00
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Malaisie : 18H00
Chypre : 12H00
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Malaisie : 19H00
Chypre : 13H00
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Malaisie : 20H00
Chypre : 14H00
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Malaisie : 21H00
Chypre : 15H00
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Malaisie : 22H00
Chypre : 16H00
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Malaisie : 23H00
Chypre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich