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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Chypre : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Chypre : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Chypre : 02H00
-
Malaisie : 08H00
Chypre : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Chypre : 04H00
-
Malaisie : 10H00
Chypre : 05H00
-
Malaisie : 11H00
Chypre : 06H00
-
Malaisie : 12H00
Chypre : 07H00
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Malaisie : 13H00
Chypre : 08H00
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Malaisie : 14H00
Chypre : 09H00
-
Malaisie : 15H00
Chypre : 10H00
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Malaisie : 16H00
Chypre : 11H00
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Malaisie : 17H00
Chypre : 12H00
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Malaisie : 18H00
Chypre : 13H00
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Malaisie : 19H00
Chypre : 14H00
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Malaisie : 20H00
Chypre : 15H00
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Malaisie : 21H00
Chypre : 16H00
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Malaisie : 22H00
Chypre : 17H00
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Malaisie : 23H00
Chypre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich