Décalage Horaire entre la Malaisie et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 3H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
  • Malaisie : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
  • Malaisie : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
  • Malaisie : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Malaisie : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Malaisie : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Malaisie : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Malaisie : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Malaisie : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Malaisie : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Malaisie : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Malaisie : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Malaisie : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Malaisie : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Malaisie : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Malaisie : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Malaisie : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Malaisie : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Malaisie : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Malaisie : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Malaisie : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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