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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Yémen : 02H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Yémen : 03H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Yémen : 04H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Yémen : 05H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Yémen : 06H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Yémen : 07H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Yémen : 08H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Yémen : 09H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Yémen : 10H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Yémen : 11H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Yémen : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Yémen : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Yémen : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Yémen : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Yémen : 16H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Yémen : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Yémen : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Yémen : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Yémen : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Yémen : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Yémen : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Yémen : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah