Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Qatar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Qatar ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Qatar Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Qatar : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Qatar : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Qatar : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Qatar : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Qatar : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Qatar : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Qatar : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Qatar : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Qatar : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Qatar : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Qatar : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Qatar : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Qatar : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Qatar : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Qatar : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Qatar : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Qatar : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Qatar : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Qatar : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Qatar : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Qatar : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Qatar : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Qatar : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Qatar : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar, Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et surtout Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.

Publié le 26/05/2022 - 13:37

Abdallah Al Attiyah