Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kurdistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kurdistan Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Kurdistan : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Kurdistan : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Kurdistan : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Kurdistan : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Kurdistan : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Kurdistan : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Kurdistan : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Kurdistan : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Kurdistan : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Kurdistan : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Kurdistan : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Kurdistan : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Kurdistan : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Kurdistan : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Kurdistan : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Kurdistan : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Kurdistan : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Kurdistan : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Kurdistan : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Kurdistan : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Kurdistan : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Kurdistan : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Kurdistan : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan également Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moza Al Thani