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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Égypte : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Égypte : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Égypte : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Égypte : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Égypte : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Égypte : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Égypte : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Égypte : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Égypte : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Égypte : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Égypte : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Égypte : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Égypte : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Égypte : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Égypte : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Égypte : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Égypte : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Égypte : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Égypte : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Égypte : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Égypte : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Égypte : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Égypte : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi