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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Égypte : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Égypte : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Égypte : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Égypte : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Égypte : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Égypte : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Égypte : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Égypte : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Égypte : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Égypte : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Égypte : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Égypte : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Égypte : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Égypte : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Égypte : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Égypte : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Égypte : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Égypte : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Égypte : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Égypte : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Égypte : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Égypte : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Égypte : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi