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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite également Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite et Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Zenith en Arabie Saoudite sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef