Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Palestine : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Palestine : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Palestine : 02H00
-
Lituanie : 03H00
Palestine : 03H00
-
Lituanie : 04H00
Palestine : 04H00
-
Lituanie : 05H00
Palestine : 05H00
-
Lituanie : 06H00
Palestine : 06H00
-
Lituanie : 07H00
Palestine : 07H00
-
Lituanie : 08H00
Palestine : 08H00
-
Lituanie : 09H00
Palestine : 09H00
-
Lituanie : 10H00
Palestine : 10H00
-
Lituanie : 11H00
Palestine : 11H00
-
Lituanie : 12H00
Palestine : 12H00
-
Lituanie : 13H00
Palestine : 13H00
-
Lituanie : 14H00
Palestine : 14H00
-
Lituanie : 15H00
Palestine : 15H00
-
Lituanie : 16H00
Palestine : 16H00
-
Lituanie : 17H00
Palestine : 17H00
-
Lituanie : 18H00
Palestine : 18H00
-
Lituanie : 19H00
Palestine : 19H00
-
Lituanie : 20H00
Palestine : 20H00
-
Lituanie : 21H00
Palestine : 21H00
-
Lituanie : 22H00
Palestine : 22H00
-
Lituanie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammed al-Yousef