Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Égypte : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Égypte : 01H00
-
Lituanie : 03H00
Égypte : 02H00
-
Lituanie : 04H00
Égypte : 03H00
-
Lituanie : 05H00
Égypte : 04H00
-
Lituanie : 06H00
Égypte : 05H00
-
Lituanie : 07H00
Égypte : 06H00
-
Lituanie : 08H00
Égypte : 07H00
-
Lituanie : 09H00
Égypte : 08H00
-
Lituanie : 10H00
Égypte : 09H00
-
Lituanie : 11H00
Égypte : 10H00
-
Lituanie : 12H00
Égypte : 11H00
-
Lituanie : 13H00
Égypte : 12H00
-
Lituanie : 14H00
Égypte : 13H00
-
Lituanie : 15H00
Égypte : 14H00
-
Lituanie : 16H00
Égypte : 15H00
-
Lituanie : 17H00
Égypte : 16H00
-
Lituanie : 18H00
Égypte : 17H00
-
Lituanie : 19H00
Égypte : 18H00
-
Lituanie : 20H00
Égypte : 19H00
-
Lituanie : 21H00
Égypte : 20H00
-
Lituanie : 22H00
Égypte : 21H00
-
Lituanie : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi