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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Arménie : 01H00
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Lituanie : 01H00
Arménie : 02H00
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Lituanie : 02H00
Arménie : 03H00
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Lituanie : 03H00
Arménie : 04H00
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Lituanie : 04H00
Arménie : 05H00
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Lituanie : 05H00
Arménie : 06H00
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Lituanie : 06H00
Arménie : 07H00
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Lituanie : 07H00
Arménie : 08H00
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Lituanie : 08H00
Arménie : 09H00
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Lituanie : 09H00
Arménie : 10H00
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Lituanie : 10H00
Arménie : 11H00
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Lituanie : 11H00
Arménie : 12H00
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Lituanie : 12H00
Arménie : 13H00
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Lituanie : 13H00
Arménie : 14H00
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Lituanie : 14H00
Arménie : 15H00
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Lituanie : 15H00
Arménie : 16H00
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Lituanie : 16H00
Arménie : 17H00
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Lituanie : 17H00
Arménie : 18H00
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Lituanie : 18H00
Arménie : 19H00
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Lituanie : 19H00
Arménie : 20H00
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Lituanie : 20H00
Arménie : 21H00
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Lituanie : 21H00
Arménie : 22H00
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Lituanie : 22H00
Arménie : 23H00
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Lituanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi