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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Arabie Saoudite : 00H00
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Lituanie : 01H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Lituanie : 02H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Lituanie : 03H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Lituanie : 04H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Lituanie : 05H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Lituanie : 06H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Lituanie : 07H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Lituanie : 08H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Lituanie : 09H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Lituanie : 10H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Lituanie : 11H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Lituanie : 12H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Lituanie : 13H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Lituanie : 14H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Lituanie : 15H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Lituanie : 16H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Lituanie : 17H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Lituanie : 18H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Lituanie : 19H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Lituanie : 20H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Lituanie : 21H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Lituanie : 22H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Lituanie : 23H00
Arabie Saoudite : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et surtout Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite également Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite sans oublier Durée du Jour en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef