Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Afghanistan : 01H30
-
Lituanie : 01H00
Afghanistan : 02H30
-
Lituanie : 02H00
Afghanistan : 03H30
-
Lituanie : 03H00
Afghanistan : 04H30
-
Lituanie : 04H00
Afghanistan : 05H30
-
Lituanie : 05H00
Afghanistan : 06H30
-
Lituanie : 06H00
Afghanistan : 07H30
-
Lituanie : 07H00
Afghanistan : 08H30
-
Lituanie : 08H00
Afghanistan : 09H30
-
Lituanie : 09H00
Afghanistan : 10H30
-
Lituanie : 10H00
Afghanistan : 11H30
-
Lituanie : 11H00
Afghanistan : 12H30
-
Lituanie : 12H00
Afghanistan : 13H30
-
Lituanie : 13H00
Afghanistan : 14H30
-
Lituanie : 14H00
Afghanistan : 15H30
-
Lituanie : 15H00
Afghanistan : 16H30
-
Lituanie : 16H00
Afghanistan : 17H30
-
Lituanie : 17H00
Afghanistan : 18H30
-
Lituanie : 18H00
Afghanistan : 19H30
-
Lituanie : 19H00
Afghanistan : 20H30
-
Lituanie : 20H00
Afghanistan : 21H30
-
Lituanie : 21H00
Afghanistan : 22H30
-
Lituanie : 22H00
Afghanistan : 23H30
-
Lituanie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada