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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Libye et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Libye : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Libye : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Libye : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Libye : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Libye : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Libye : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Libye : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Libye : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Libye : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Libye : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Libye : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Libye : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Libye : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Libye : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Libye : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Libye : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Libye : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Libye : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Libye : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Libye : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Libye : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Libye : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Libye : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ghazala Khan