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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Libye : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Libye : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Libye : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Libye : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Libye : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Libye : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Libye : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Libye : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Libye : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Libye : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Libye : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Libye : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Libye : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Libye : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Libye : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Libye : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Libye : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Libye : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Libye : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Libye : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Libye : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Libye : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan et Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et surtout Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada