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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Israël : 00H00
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Lettonie : 01H00
Israël : 01H00
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Lettonie : 02H00
Israël : 02H00
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Lettonie : 03H00
Israël : 03H00
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Lettonie : 04H00
Israël : 04H00
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Lettonie : 05H00
Israël : 05H00
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Lettonie : 06H00
Israël : 06H00
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Lettonie : 07H00
Israël : 07H00
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Lettonie : 08H00
Israël : 08H00
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Lettonie : 09H00
Israël : 09H00
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Lettonie : 10H00
Israël : 10H00
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Lettonie : 11H00
Israël : 11H00
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Lettonie : 12H00
Israël : 12H00
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Lettonie : 13H00
Israël : 13H00
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Lettonie : 14H00
Israël : 14H00
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Lettonie : 15H00
Israël : 15H00
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Lettonie : 16H00
Israël : 16H00
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Lettonie : 17H00
Israël : 17H00
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Lettonie : 18H00
Israël : 18H00
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Lettonie : 19H00
Israël : 19H00
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Lettonie : 20H00
Israël : 20H00
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Lettonie : 21H00
Israël : 21H00
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Lettonie : 22H00
Israël : 22H00
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Lettonie : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy