Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Lettonie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Lettonie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Lettonie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Lettonie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Lettonie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Lettonie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Lettonie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Lettonie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Lettonie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Lettonie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Lettonie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Lettonie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Lettonie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Lettonie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Lettonie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Lettonie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Lettonie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Lettonie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Lettonie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Lettonie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Lettonie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Lettonie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor