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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Syrie : 00H00
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Jordanie : 01H00
Syrie : 01H00
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Jordanie : 02H00
Syrie : 02H00
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Jordanie : 03H00
Syrie : 03H00
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Jordanie : 04H00
Syrie : 04H00
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Jordanie : 05H00
Syrie : 05H00
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Jordanie : 06H00
Syrie : 06H00
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Jordanie : 07H00
Syrie : 07H00
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Jordanie : 08H00
Syrie : 08H00
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Jordanie : 09H00
Syrie : 09H00
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Jordanie : 10H00
Syrie : 10H00
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Jordanie : 11H00
Syrie : 11H00
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Jordanie : 12H00
Syrie : 12H00
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Jordanie : 13H00
Syrie : 13H00
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Jordanie : 14H00
Syrie : 14H00
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Jordanie : 15H00
Syrie : 15H00
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Jordanie : 16H00
Syrie : 16H00
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Jordanie : 17H00
Syrie : 17H00
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Jordanie : 18H00
Syrie : 18H00
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Jordanie : 19H00
Syrie : 19H00
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Jordanie : 20H00
Syrie : 20H00
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Jordanie : 21H00
Syrie : 21H00
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Jordanie : 22H00
Syrie : 22H00
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Jordanie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich