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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Palestine : 00H00
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Jordanie : 01H00
Palestine : 01H00
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Jordanie : 02H00
Palestine : 02H00
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Jordanie : 03H00
Palestine : 03H00
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Jordanie : 04H00
Palestine : 04H00
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Jordanie : 05H00
Palestine : 05H00
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Jordanie : 06H00
Palestine : 06H00
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Jordanie : 07H00
Palestine : 07H00
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Jordanie : 08H00
Palestine : 08H00
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Jordanie : 09H00
Palestine : 09H00
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Jordanie : 10H00
Palestine : 10H00
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Jordanie : 11H00
Palestine : 11H00
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Jordanie : 12H00
Palestine : 12H00
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Jordanie : 13H00
Palestine : 13H00
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Jordanie : 14H00
Palestine : 14H00
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Jordanie : 15H00
Palestine : 15H00
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Jordanie : 16H00
Palestine : 16H00
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Jordanie : 17H00
Palestine : 17H00
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Jordanie : 18H00
Palestine : 18H00
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Jordanie : 19H00
Palestine : 19H00
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Jordanie : 20H00
Palestine : 20H00
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Jordanie : 21H00
Palestine : 21H00
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Jordanie : 22H00
Palestine : 22H00
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Jordanie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammad Abdullah