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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Jordanie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Jordanie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Jordanie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Jordanie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Jordanie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Jordanie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Jordanie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Jordanie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Jordanie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Jordanie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Jordanie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Jordanie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Jordanie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Jordanie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Jordanie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Jordanie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Jordanie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Jordanie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Jordanie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Jordanie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Jordanie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Jordanie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Jordanie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah