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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Arménie : 01H00
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Jordanie : 01H00
Arménie : 02H00
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Jordanie : 02H00
Arménie : 03H00
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Jordanie : 03H00
Arménie : 04H00
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Jordanie : 04H00
Arménie : 05H00
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Jordanie : 05H00
Arménie : 06H00
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Jordanie : 06H00
Arménie : 07H00
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Jordanie : 07H00
Arménie : 08H00
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Jordanie : 08H00
Arménie : 09H00
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Jordanie : 09H00
Arménie : 10H00
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Jordanie : 10H00
Arménie : 11H00
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Jordanie : 11H00
Arménie : 12H00
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Jordanie : 12H00
Arménie : 13H00
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Jordanie : 13H00
Arménie : 14H00
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Jordanie : 14H00
Arménie : 15H00
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Jordanie : 15H00
Arménie : 16H00
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Jordanie : 16H00
Arménie : 17H00
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Jordanie : 17H00
Arménie : 18H00
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Jordanie : 18H00
Arménie : 19H00
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Jordanie : 19H00
Arménie : 20H00
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Jordanie : 20H00
Arménie : 21H00
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Jordanie : 21H00
Arménie : 22H00
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Jordanie : 22H00
Arménie : 23H00
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Jordanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif