Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Arménie : 01H00
-
Jordanie : 01H00
Arménie : 02H00
-
Jordanie : 02H00
Arménie : 03H00
-
Jordanie : 03H00
Arménie : 04H00
-
Jordanie : 04H00
Arménie : 05H00
-
Jordanie : 05H00
Arménie : 06H00
-
Jordanie : 06H00
Arménie : 07H00
-
Jordanie : 07H00
Arménie : 08H00
-
Jordanie : 08H00
Arménie : 09H00
-
Jordanie : 09H00
Arménie : 10H00
-
Jordanie : 10H00
Arménie : 11H00
-
Jordanie : 11H00
Arménie : 12H00
-
Jordanie : 12H00
Arménie : 13H00
-
Jordanie : 13H00
Arménie : 14H00
-
Jordanie : 14H00
Arménie : 15H00
-
Jordanie : 15H00
Arménie : 16H00
-
Jordanie : 16H00
Arménie : 17H00
-
Jordanie : 17H00
Arménie : 18H00
-
Jordanie : 18H00
Arménie : 19H00
-
Jordanie : 19H00
Arménie : 20H00
-
Jordanie : 20H00
Arménie : 21H00
-
Jordanie : 21H00
Arménie : 22H00
-
Jordanie : 22H00
Arménie : 23H00
-
Jordanie : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif