Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 10H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Jamaïcaine.

Jamaïque : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Jamaïque : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Jamaïque : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Jamaïque : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Jamaïque : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Jamaïque : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Jamaïque : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Jamaïque : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Jamaïque : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Jamaïque : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Jamaïque : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Jamaïque : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Jamaïque : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Jamaïque : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Jamaïque : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Jamaïque : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Jamaïque : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Jamaïque : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Jamaïque : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
Jamaïque : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
Jamaïque : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
Jamaïque : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
Jamaïque : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
Jamaïque : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Noursoultan Mamine

Noursoultan Mamine

Suggestions