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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Jordanie : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Jordanie : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Jordanie : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Jordanie : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Jordanie : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Jordanie : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Jordanie : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Jordanie : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Jordanie : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Jordanie : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Jordanie : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Jordanie : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Jordanie : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Jordanie : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Jordanie : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Jordanie : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Sonita Akhundzada