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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Israël : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Israël : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Israël : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Israël : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Israël : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Israël : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Israël : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Israël : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Israël : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Israël : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Israël : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Israël : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Israël : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Israël : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Israël : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Israël : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Israël : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël également Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy