Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 3H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Jamaïque : 01H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Jamaïque : 02H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Jamaïque : 03H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Jamaïque : 04H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Jamaïque : 05H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Jamaïque : 06H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Jamaïque : 07H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Jamaïque : 08H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Jamaïque : 09H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Jamaïque : 10H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Jamaïque : 11H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Jamaïque : 12H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Jamaïque : 13H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Jamaïque : 14H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Jamaïque : 15H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 16H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Kingston :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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