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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Chypre : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Chypre : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Chypre : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Chypre : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Chypre : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Chypre : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Chypre : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Chypre : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Chypre : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Chypre : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Chypre : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Chypre : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Chypre : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Chypre : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Chypre : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Chypre : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Chypre : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shelly Levy