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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Liban : 01H00
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Hongrie : 01H00
Liban : 02H00
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Hongrie : 02H00
Liban : 03H00
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Hongrie : 03H00
Liban : 04H00
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Hongrie : 04H00
Liban : 05H00
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Hongrie : 05H00
Liban : 06H00
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Hongrie : 06H00
Liban : 07H00
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Hongrie : 07H00
Liban : 08H00
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Hongrie : 08H00
Liban : 09H00
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Hongrie : 09H00
Liban : 10H00
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Hongrie : 10H00
Liban : 11H00
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Hongrie : 11H00
Liban : 12H00
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Hongrie : 12H00
Liban : 13H00
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Hongrie : 13H00
Liban : 14H00
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Hongrie : 14H00
Liban : 15H00
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Hongrie : 15H00
Liban : 16H00
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Hongrie : 16H00
Liban : 17H00
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Hongrie : 17H00
Liban : 18H00
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Hongrie : 18H00
Liban : 19H00
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Hongrie : 19H00
Liban : 20H00
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Hongrie : 20H00
Liban : 21H00
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Hongrie : 21H00
Liban : 22H00
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Hongrie : 22H00
Liban : 23H00
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Hongrie : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar