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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Hongrie : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Hongrie : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Hongrie : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Hongrie : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Hongrie : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Hongrie : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Hongrie : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Hongrie : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Hongrie : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Hongrie : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Hongrie : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
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Hongrie : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
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Hongrie : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
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Hongrie : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
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Hongrie : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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Hongrie : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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Hongrie : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
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Hongrie : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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Hongrie : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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Hongrie : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Hongrie : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Hongrie : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Hongrie : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Budapest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ainsi que Heure du Crépuscule en Ouzbékistan mais aussi Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi