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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Turquie : 03H00
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Guinée : 01H00
Turquie : 04H00
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Guinée : 02H00
Turquie : 05H00
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Guinée : 03H00
Turquie : 06H00
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Guinée : 04H00
Turquie : 07H00
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Guinée : 05H00
Turquie : 08H00
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Guinée : 06H00
Turquie : 09H00
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Guinée : 07H00
Turquie : 10H00
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Guinée : 08H00
Turquie : 11H00
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Guinée : 09H00
Turquie : 12H00
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Guinée : 10H00
Turquie : 13H00
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Guinée : 11H00
Turquie : 14H00
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Guinée : 12H00
Turquie : 15H00
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Guinée : 13H00
Turquie : 16H00
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Guinée : 14H00
Turquie : 17H00
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Guinée : 15H00
Turquie : 18H00
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Guinée : 16H00
Turquie : 19H00
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Guinée : 17H00
Turquie : 20H00
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Guinée : 18H00
Turquie : 21H00
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Guinée : 19H00
Turquie : 22H00
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Guinée : 20H00
Turquie : 23H00
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Guinée : 21H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar