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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Palestine : 02H00
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Guinée : 01H00
Palestine : 03H00
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Guinée : 02H00
Palestine : 04H00
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Guinée : 03H00
Palestine : 05H00
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Guinée : 04H00
Palestine : 06H00
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Guinée : 05H00
Palestine : 07H00
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Guinée : 06H00
Palestine : 08H00
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Guinée : 07H00
Palestine : 09H00
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Guinée : 08H00
Palestine : 10H00
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Guinée : 09H00
Palestine : 11H00
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Guinée : 10H00
Palestine : 12H00
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Guinée : 11H00
Palestine : 13H00
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Guinée : 12H00
Palestine : 14H00
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Guinée : 13H00
Palestine : 15H00
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Guinée : 14H00
Palestine : 16H00
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Guinée : 15H00
Palestine : 17H00
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Guinée : 16H00
Palestine : 18H00
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Guinée : 17H00
Palestine : 19H00
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Guinée : 18H00
Palestine : 20H00
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Guinée : 19H00
Palestine : 21H00
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Guinée : 20H00
Palestine : 22H00
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Guinée : 21H00
Palestine : 23H00
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Guinée : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Abdallah Al Attiyah