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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Israël : 03H00
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Guinée : 01H00
Israël : 04H00
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Guinée : 02H00
Israël : 05H00
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Guinée : 03H00
Israël : 06H00
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Guinée : 04H00
Israël : 07H00
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Guinée : 05H00
Israël : 08H00
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Guinée : 06H00
Israël : 09H00
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Guinée : 07H00
Israël : 10H00
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Guinée : 08H00
Israël : 11H00
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Guinée : 09H00
Israël : 12H00
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Guinée : 10H00
Israël : 13H00
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Guinée : 11H00
Israël : 14H00
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Guinée : 12H00
Israël : 15H00
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Guinée : 13H00
Israël : 16H00
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Guinée : 14H00
Israël : 17H00
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Guinée : 15H00
Israël : 18H00
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Guinée : 16H00
Israël : 19H00
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Guinée : 17H00
Israël : 20H00
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Guinée : 18H00
Israël : 21H00
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Guinée : 19H00
Israël : 22H00
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Guinée : 20H00
Israël : 23H00
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Guinée : 21H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich