Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Liban Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Liban : 01H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Liban : 02H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Liban : 03H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Liban : 04H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Liban : 05H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Liban : 06H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Liban : 07H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Liban : 08H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Liban : 09H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Liban : 10H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Liban : 11H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Liban : 12H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Liban : 13H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Liban : 14H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Liban : 15H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Liban : 16H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Liban : 17H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Liban : 18H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Liban : 19H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Liban : 20H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Liban : 21H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Liban : 22H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Liban : 23H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Malabo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 18:05

Qamar Sharif