Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Chypre du Nord (Chypre)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) également Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Reem al-Omair