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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite également Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite, Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Zenith en Arabie Saoudite et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef