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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Sonita Akhundzada