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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Guinée-Bissau : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Guinée-Bissau : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Guinée-Bissau : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan