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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Oman : 08H00
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Grenade : 01H00
Oman : 09H00
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Grenade : 02H00
Oman : 10H00
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Grenade : 03H00
Oman : 11H00
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Grenade : 04H00
Oman : 12H00
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Grenade : 05H00
Oman : 13H00
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Grenade : 06H00
Oman : 14H00
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Grenade : 07H00
Oman : 15H00
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Grenade : 08H00
Oman : 16H00
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Grenade : 09H00
Oman : 17H00
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Grenade : 10H00
Oman : 18H00
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Grenade : 11H00
Oman : 19H00
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Grenade : 12H00
Oman : 20H00
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Grenade : 13H00
Oman : 21H00
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Grenade : 14H00
Oman : 22H00
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Grenade : 15H00
Oman : 23H00
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Grenade : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Daneliya Smaïlov