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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Liban : 07H00
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Grenade : 01H00
Liban : 08H00
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Grenade : 02H00
Liban : 09H00
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Grenade : 03H00
Liban : 10H00
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Grenade : 04H00
Liban : 11H00
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Grenade : 05H00
Liban : 12H00
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Grenade : 06H00
Liban : 13H00
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Grenade : 07H00
Liban : 14H00
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Grenade : 08H00
Liban : 15H00
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Grenade : 09H00
Liban : 16H00
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Grenade : 10H00
Liban : 17H00
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Grenade : 11H00
Liban : 18H00
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Grenade : 12H00
Liban : 19H00
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Grenade : 13H00
Liban : 20H00
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Grenade : 14H00
Liban : 21H00
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Grenade : 15H00
Liban : 22H00
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Grenade : 16H00
Liban : 23H00
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Grenade : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi